Die leitende Frage lautet: Wie wäre Dein Tag, wenn er der erste Tag Deines Lebens wäre? Und: Wie wäre Dein Tag, wenn er zugleich der letzte wäre? Diese Frage ist nicht dramatisch gemeint. Sie ist radikal lebendig gemeint. Denn niemand von uns weiß, ob er Morgen als derselbe Mensch aufwacht, der er heute ist. Jede Nacht dürfen wir los lassen. Jeder Morgen ist ein Geschenk. Diese Meditation lädt Dich ein, Deinen selbstbestimmten, stimmigen Tag zu erleben – in Klarheit, in Präsenz, in Würde und in Dankbarkeit.
Die Meditation zum hören, geniessen und entspannen, stelle ich Dir in zwei Varianten zur Verfügung: Einmal nur meine Stimme und dazu eine Version mit Hintergrundmusik*. Hinterlasse gerne einen Kommentar oder schreib mir eine Mail, welche Variante Dir besser gefällt.
„Dein selbstbestimmter Tag“ Mediation mit Verenas Stimme:
„Dein selbstbestimmter Tag“ Mediation mit Hintergrundmusik*:
* Lizenz- und Gema-freie Hintergrundmusik „Zärtliche Umarmung“ von Sound Dino.
Danke für das Foto an ataner007 / Pixabay!